ENDIVES

Rs 50/lb
Benefits:
Les endives Un aliment idéal pour un régime : Les endives font partie de ces légumes minceur très efficaces pour perdre du poids. Très pauvre en calorie, 15kcal par 100 g, l’endive a des qualités diurétiques et laxatives qui aident votre transit intestinal. Grâce à sa forte teneur en eau (95%), elle est indispensable pour les régimes basses calories. Une source idéale en vitamine B9 : Cette vitamine participe dans la constitution des globules rouges, de l’ADN et des cellules musculaires et osseuses. L’endive entretient vos cellules : L’endive contient du manganèse, un oligo-élément ayant un pouvoir antioxydant qui protégerait les cellules contre le stress oxydatif, un vieillissement cellulaire trop rapide. Un aliment DETOX : L’endive nettoie votre sang et agit comme un anti-inflammatoire pour votre estomac en cas de douleur. Privilégiez sa consommation pour garantir une bonne digestion de votre repas. Excellente pour vos intestins: L’endive est particulièrement riche en fibres et elle est bien assimilée par votre organisme, y compris les intestins sensibles.
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